札幌市のあごずれと噛み合わせ専門幸健美歯科クリニック骨盤アーカイブ - 札幌市のあごずれと噛み合わせ専門幸健美歯科クリニック

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マネージャー真弓です。

今日のＮＨＫガッテン「カラダ若返りＳＰ１週間で動ける体が復活！」で
紹介されていた「神経を刺激する！くねくね体操」って
院長が考案したマンディブラエクササイズの中にある
マーメイドラインの動きにそっくり。

原理は同じなのでしょう。

ただし！！

院長が大事なポイントとしているのは、
上下の歯を噛みしめずに少し隙間を開けて、安静空隙を作り、
下あごをリラックスさせて、重さを感じながら動くこと！！

マネージャー真弓です。

骨盤のゆがみを整えるエクササイズは良くありますが、

院長の考え方では、骨盤だけではダメ。

上から（下あご）と、下から（骨盤）両方整えないとすぐもどってしまうと。

先日札幌で開催されたミセスアジアの、昨年の出場者で、

今年はスタッフとして活動されていた、谷口美和子さんが、遊びに来てくださいました。

エクササイズインストラクター（ヨガ、あへあほ体操その他）や

ピアノ講師で活躍されてます。

ジョイフィットで、人気インストラクターの美和子さんが、

うちの、マンディブラエクササイズのクラスをやりたいということで、

いろいろと勉強しにいらっしゃいました。

下あごと、骨盤のゆがみを取る体操を融合させた、

院長の開発した画期的なエクササイズ。

そういえば、作っただけで満足して、ろくにPRしないままの私たち、

よくぞ、ピーンと来てくださいました。

８月１３日ジョイフィットのレッスンで公開されるそうです！！

北海道札幌市中央区のあごずれ・かみ合わせ治療専門の幸健美歯科クリニック