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カテゴリ:タグ: あごずれ, かみ合わせ, スポーツ, マウスピース, あごずれ・かみ合わせ, ウォーキング, 歪み, 首コリ, MOSP
あごずれ・かみ合わせ治療,スポーツ 2017年9月10日
マネージャー真弓です。
先日、家で振り向きざま、後ろにあった丸椅子に気づかず、足の小指で思いっきり蹴ってしまいました~。
いたたた・・と、思いつつも、何でもない、何でもないとおまじないをかけて、出かける用事があったので、ストッキングタイプの足カバーをして、サンダルを履いて出かけました。
サンダルのつま先の方のストラップが当たるところが痛いので、歩く時の後ろへの蹴りだしがうまくできません。
アンバランスに歩いていると、なぜか片方の首筋がつってくるような感じが~。
ちょっとした身体の歪みが全身に伝わってくるというまさに実例。
慌てて、あごずれ・かみ合わせを整える、MOSPマウスピースをしっかりはめて、上の方からバランスを整えて、首筋の痛みは解消しました。
夜になってみてみると、小指と薬指が見事な紫色に!
さらに、ウォーキングのクラスで、今週はハイヒール講習。
ハイヒールは履いても大丈夫でした。これで無事レッスンができる!と思ったら、やはり後ろへの蹴りだしの時に、かなり痛い!
というわけで、スニーカーでレッスンを受けました。
歩く時の後ろ脚の蹴りだしって結構重要です。ウォーキングクラスでは、常に気を付けているポイントです。
ちょっとしたケガで、歩く姿勢がアンバランスになり、ほかのところにも影響が出てしまいます。
そんなアンバランスも、下あごを正しく保つことで、影響を最小限に防ぐことができる、ということを今回は実体験しました!
『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか?-あなたの身体はアゴで激変する!』
佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書
カテゴリ:タグ: あごずれ, 肩こり, 頭痛, 顎関節症, 首コリ, 脳神経外科, 筋緊張性頭痛
メディア情報・講演 2006年2月23日
5.HBCかみ合わせ・あごずれ特集
脳外科医からのコメント
あごずれが原因で引き起こされる肩こりや頭痛、実はその因果関係が分かってきたのは、ここ2~3年の事だといいます。
コスモ脳神経外科(札幌市東区北21条東21丁目1-1)
院長 小林 康雄さん
「あまり病気がなくて、頭痛をおもちの方でですね。特に筋緊張性頭痛と言いますけれども、簡単に言うと肩こりですとか、首の筋肉のコリですね。それから来る頭痛があごのかみ合わせの障害でそういった症状が引き起こされていると言うのが、最近、分かってきているというのが現状ですね。」