北海道札幌市中央区のあごずれ・かみ合わせ治療専門の幸健美歯科クリニック

もうすぐ１００歳の祖母、長生きの秘訣は？

カテゴリ：タグ: 8020, 歩く, 自分の歯, 長生きの秘訣
マネージャー・スタッフのブログ   2009年7月7日

マネージャー真弓です

午前中、娘の中学校のPTA行事に参加した帰り道に

老人施設に住んでいる、９６歳の祖母のところに遊びに行ってきました。

施設と言っても、完全自立で個室に住んでます。

食事は食堂で一緒に食べますが、他はすべて自由です。

お世話や介護はつきません。

９６歳で、耳が遠いほかは何も悪い所のないおばあちゃんです。

おしゃべりしているうちに、偶然叔母も遊びにきて、

しばし、３人でおしゃべりしてました。

きっと、この元気なまま、１００歳になるでしょう

元気なポイントは、

・歩くこと。

・自分の歯があること。

今では、あまり建物の外には出なくなったおばあちゃんですが、

施設の中をせっせと歩いています。

歯は、８０２０かどうかはわかりませんが、

かなりたくさん自分の歯をキープしています。

この二つのポイントは、長生きの秘訣だと思います。