HOME > お知らせ
‘ジョイフィット’ タグのついている投稿
カテゴリ:タグ: 小顔, 下あご, マンディブラエクササイズ, ジョイフィット, マンディブラシェイプ, 表情筋
お知らせ 2017年11月2日
マネージャー真弓です。
マンディブラエクササイズが、
「マンディブラシェイプ」として
講師はMIWA(谷口美和子)さん
水曜日21時ホットスタジオレッスンです。
下あごの歪みを調整し、全身や骨盤のゆがみを改善する小顔効果もある下アゴエクササイズです。
表情筋のトレーニングやリンパマッサージも加え顔の筋バランスも整えます。
佐藤嘉則院長が考案し、フィットネストレーナー尻ミッターフジオさんが監修した
下あごと、骨盤を同時にケアできるオリジナルエクササイズです。
『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか?-あなたの身体はアゴで激変する!』
佐藤嘉則 著 ワニブックスPLUS新書