北海道札幌市中央区のあごずれ・かみ合わせ治療専門の幸健美歯科クリニック

２０１８年明けましておめでとうございます。

カテゴリ：タグ: あごずれ, かみ合わせ, マウスピース, 新年, エクササイズ, マンディブラ
あごずれ・かみ合わせ治療   2018年1月5日

マネージャー真弓です。

幸健美歯科クリニックは本日１月５日から新年の診療を開始いたしました。

年末年始の間にもメールのお問い合わせをたくさんいただきありがとうございます。

今年の幸健美歯科クリニックは、院長の特許技術で制作したオリジナルマウスピースＡ・Ｓのすばらしさを特に発信していきます。

Ａ・Ｓマウスピースを付けるだけで、あごの周りの筋肉を正しく修正していきながら、一瞬で全身をゆるませる効果があります。

もっとたくさんの方に使っていただけるように、各治療院、スポーツジム、美容系サロンなどとのコラボも今年はさらに広がっていく予定です。

去年は院長が考案した、下あごと骨盤を同時に鍛える「マンディブラエクササイズ」を取り入れたプログラムがJOY FITさんで始まりました。エクササイズももっともっと広まるように頑張ります。

クリニックは今年で開業から１４年です。これからもさらにあごずれ・かみ合わせ治療の大切さを多くの必要な方に届けてまいりたいとスタッフ一同思っています。

どうぞ本年もよろしくお願いいたします。

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか？－あなたの身体はアゴで激変する！』
佐藤嘉則　著　ワニブックスPLUS新書

下あごを整えるエクササイズで、嚥下障害、認知症予防

カテゴリ：タグ: あごずれ, かみ合わせ, 下あご, カフェ, ランチ, ピザ, エクササイズ, マンディブラエクササイズ, 介護施設, 全身のバランス
カフェ・ランチ・グルメ   2017年9月5日

マネージャー真弓です。

昨日はフィットネストレーナー、ヨガ講師、ピアノ講師、あへあほ体操講師その他数々の肩書を持つ
谷口美和子さんと、マンディブラエクササイズについて話し合いながらランチ。

介護施設でも体操指導をされている谷口さん、マンディブラエクササイズの要素を取り入れて、
下あご、表情筋の運動することで、誤嚥の防止、全身のバランスが整うことにより、
動きやすい身体、それらにより認知症予防効果もめざせるかもというお話。

もともと、佐藤嘉則院長はそのことをよく言っていますが、
クリニックに来る患者さんは、その他の目的でいらっしゃることが多いので、
より多くの方のお役に立てる道はないかと模索していたところでした。

ランチは、桑園の椿サロンで。

とてもおしゃれな空間でした。

クリニックから歩いて往復４０００歩、軽いウォーキングにちょうどいい距離でした♪

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか？－あなたの身体はアゴで激変する！』
佐藤嘉則　著　ワニブックスPLUS新書

ＮＨＫガッテンのくねくね体操。さらに下あごを意識すると効果的ですね。

カテゴリ：タグ: かみ合わせ, 下あご, エクササイズ, マンディブラ, ゆがみ, 骨盤, くねくね体操
あごずれ・かみ合わせ治療   2017年8月30日

マネージャー真弓です。

今日のＮＨＫガッテン「カラダ若返りＳＰ １週間で動ける体が復活！」で
紹介されていた「神経を刺激する！くねくね体操」って
院長が考案したマンディブラエクササイズの中にある
マーメイドラインの動きにそっくり。

原理は同じなのでしょう。

ただし！！

院長が大事なポイントとしているのは、
上下の歯を噛みしめずに少し隙間を開けて、安静空隙を作り、
下あごをリラックスさせて、重さを感じながら動くこと！！

マンディブラエクササイズはこちらを参照してください。
ＤＶＤも販売してます。

小顔効果も！下あごと骨盤のゆがみを同時に整えられる、マンディブラエクササイズ

カテゴリ：タグ: エクササイズ, マンディブラ, 下アゴ, ゆがみ, 骨盤
スポーツ   2017年7月27日

マネージャー真弓です。

骨盤のゆがみを整えるエクササイズは良くありますが、

院長の考え方では、骨盤だけではダメ。

上から（下あご）と、下から（骨盤）両方整えないとすぐもどってしまうと。

それが、下あご骨盤体操「マンディブラ・エクササイズ」です！

先日札幌で開催されたミセスアジアの、昨年の出場者で、

今年はスタッフとして活動されていた、谷口美和子さんが、遊びに来てくださいました。

エクササイズインストラクター（ヨガ、あへあほ体操その他）や

ピアノ講師で活躍されてます。

ジョイフィットで、人気インストラクターの美和子さんが、

うちの、マンディブラエクササイズのクラスをやりたいということで、

いろいろと勉強しにいらっしゃいました。

下あごと、骨盤のゆがみを取る体操を融合させた、

院長の開発した画期的なエクササイズ。

そういえば、作っただけで満足して、ろくにPRしないままの私たち、

よくぞ、ピーンと来てくださいました。

８月１３日ジョイフィットのレッスンで公開されるそうです！！

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか？－あなたの身体はアゴで激変する！』
佐藤嘉則　著　ワニブックスPLUS新書

アゴのズレを改善するエクササイズ特集

カテゴリ：タグ: かみ合わせ, 小顔, 肩こり, 顎関節症, エクササイズ, マンディブラ, 下アゴ, 原因がわからない
頭痛,あごずれ・かみ合わせ治療,スポーツ   2017年3月19日

マネージャー真弓です。

アゴがずれていて、見た目が気になる。
アゴに軽く痛み、違和感がある。
顎関節症が気になる。
肩こり、腰痛、首こりに悩んでいる。
肩甲骨が固い、腕がしびれるなどの、症状にお悩みで、なかなか原因がわからない方。

そんな症状を改善する下あごのエクササイズを佐藤嘉則院長が監修しました。
サツドラさんの『北海道ビューティマガジン』2017年3月号で

そのあごズレを改善するエクササイズが紹介されています。

あなたが、原因がわからず困っている症状は
アゴのずれ、かみ合わせが原因かもしれません。
もちろん、クリニックで診断もできますが、
まずは、自分でできるこのエクササイズで、
症状を軽くしましょう。

スマホ、パソコンの長時間利用による、あごズレ症候群に注意しましょう。

下記の姿勢を長時間続けると、アゴが前にずれ落ちて固まってしまいます。