北海道札幌市中央区のあごずれ・かみ合わせ治療専門の幸健美歯科クリニック

佐藤嘉則院長のオヤジギャグブログ「夫婦喧嘩は、科学的にも損だった！」

カテゴリ： 院長のオヤジギャグブログ   2007年4月8日

ヨーシノリノリオヤジです。

「夫婦喧嘩は、科学的にも損だった！」

昔から「病は、気から」という言葉がありますよね。　精神的、心理的ストレスと病気との深い関係における科学的証拠を一つお話ししますョ。

２００５年米国オハイオ州立大グレイザー博士らのグループが、次のような実験を行いました。　結婚して平均１２年になる、２２～７７歳までの健康な夫婦４２組に対し、皮膚の上に人工的なキズ（直径８ミリ大の小さな水疱）をつくって、その治り方を詳しく調べたのです。

その結果、夫婦間の問題解決法を話し合った後に比べると、夫婦喧嘩をした後は、キズの治りが遅く、免疫力も低下していました。　また、驚くべきことに、いつも仲の悪い夫婦のキズは、仲の良い夫婦のキズに比べて６０％までしか直っていなかったのです！

このように精神的、心的なストレスが、キズの治り方の経過や免疫力に、悪影響を及ぼすことがはっきり証明されたのは本当に画期的なことなんです。　さらに、ガンに対しての悪影響まであるとか！。

心と体は、お互いに深く、強く影響し合って健康というものが、できているんですねぇ。　つまり、こころがゆるむと、からだもゆるむんですね～

そんなわけで、今日のひと言、ギャグセラピー。

健康で、明るく、ハッピーに暮らしたい人の心得。

夫婦喧嘩で、心と体にキズを付け合うよりも、夫婦仲良く絆（キズナ）を築（キズ）こうよ！

妻が、夫の勢にばかりして、文句を言ってると、脂肪も付いて、オットセイになるんだよ～

夫が、妻に文句ばっかり言っていると、妻から、つまはじきにされるんだよ～

だから、キズは、付け合うんじゃなくて、なめ合うんだよ～！（はぁ～？！なんか、意味？間違ってない？）（笑）

ふ～～ん？　おっヤジ？！　オヤジ！！　これでいいのだ！

佐藤嘉則院長のオヤジギャグブログ「メジャーリーグ松坂大輔選手おめでとう！」

カテゴリ： 院長のオヤジギャグブログ   2007年4月7日

ヨーシノリノリオヤジです。

いやー、松坂投手やりましたね！メジャーリーグ初登板で、みごと７回１０Ｋ１失点の快投で、初勝利を挙げましたね！（ノリノリオヤジも大興奮！！～）

第一投は、１５０キロの直球を選びましたネ。　「変化球のサインが出たら、首を振ってでも、まっすぐを投げようと思っていました。」と言ってました。メジャーでの第１投は、「直球を投げる！」と宣言していたことは、マスコミを通じて、広く一般に知られていましたネ。　当然、相手バッターも分かっていて「直球を狙っていたが、振り遅れてしまった。」と言っていました。（すごいぞ！感動だ！！）

なぜ、メジャー初登板でも、平常心を貫けたのか？　精神状態をコントロールする秘訣について、松坂選手は、次のように述べています。「５歳の時から始めた剣道で、『へその下に気を集めるんだ』って言われたんです。そこに、集中すると神経が、研ぎ澄まされてくる。緊張とか、そういうものとは違って、ぐっと気持ちが入るんです。（丹田に、気を集めているのだ！）

「呼吸」も大きく吸って、小さく細く吐くことで、肩の力がすっと抜けるんです。（うーん、ますます、すごいぞ！呼吸法も研究してるんだ！）　　精神集中には絶対的な自信があるということですねェ。

これからの、大活躍と、イチロー選手との対決が本当に楽しみですよね！？

そんなわけで、今日のひと言、ギャグセラピー。

松坂選手は、呼吸と氣をコントロールし、集中して、気迫あるピッチングをしたんですね！

そこで、ギャグ歌。（赤い靴の替え歌で・・）

♪赤い靴下、レッドソックス、松坂は、
異人さんに、知れ渡って、一勝目！！♪

ところで、松坂大輔選手の年上の奥さんって、花子さんだっけ？
それは、漫才の大助、花子の花子でしょ！！（だいたい、あんなに顔でかくないし・・・・）
じゃ、慶子さん？、松坂慶子さん？？　そんなわけないでしょ！！　「ホワイトキック！！」（注：ホワイトキックとは白い、蹴るで、しらける　シラケルなのだ！これからどんどん使うのだ！）

♪だって、悲しいものよ、ウケないなーんてー
これもギャグ、あれもギャグ、たぶんギャグ、きっとギャグ♪（水中花の替え歌で、みなさんでどうぞ！）

ふ～～ん？　　おっヤジ！？　　　オヤジ！　　これでいいのだ！

佐藤嘉則院長のオヤジギャグブログ「オヤジのこの気何の気、気になる気」

カテゴリ： 院長のオヤジギャグブログ   2007年4月6日

ヨーシノリノリオヤジです。

「気」の本字体は「氣」だそうです。それは気構え「气」の下に「米」を書いて、米を蒸したときに出る湯気を意味する。それが何であるか直感的にはわかるが、なかなか説明しにくいものが「気」のようです。

また、別の説では、「米」の部分は、東西南北の四方と、さらに八方からも中心に向かって宇宙のエネルギー（オーラ）を集中させている、矢印から来ているとも言われていますよ。

「気」は「気品がある」「勝ち気」「弱気」など、性格や心模様を表したり、気流、気候、寒気団など自然現象を表したりします。

身体論の専門家、市川浩さんは「気」について次のように明確に解説しています。「気」は本来、宇宙全体に瀰漫している宇宙的原質です。その姿が「気象」、天の気の姿が「天気」。気がだんだん個人的に分け持たれると、「気分」になり「気持ち」になるのだそうです。

病は気からというように、病気は気が病むことであって、バランスを崩していることであり、元気とは、元の気のバランスに戻って健康になることですよ。

外国でも「気」は、表現されていますよネ。オヤジの好きなスターウォーズ・シリーズの合い言葉は、”May the force be with you!”（フォース（理力）と共にあらんことを！）ジェダイの騎士が出撃するときのセリフですよね！　｛ところで以前、首相だった宮沢喜一さんは、ヨーダにそっくりだったヨーダ（笑）｝

天の気、地の気の間にあって、その豊かな生命エネルギーの循環によって生かされている自分たちも、イキイキ、明るく、生きてきたいですよね！

そんなわけで、今日の一口ギャグセラピー。

楽しくて、陽気な、気を出す日には、美人になれるみたいですよ！　陽気な日は、楊貴妃になるから～ナーンチャッテ

ネクラで、陰気な気を出す日は、魔法のように塗りつぶしましょう！　どうやって？　マジックのように陰気を消すから・・・・マジックインキ～なーんちゃって

※あまり、うけてない気がするのは、気のせい？？　気になるけど、気にしなーい。　勇気を出して、明日もオヤジギャグだ！！　気　気　喜　喜！

ふーーん。　おっヤジ！？　オヤジ！　これでいいのだ！

佐藤嘉則院長のオヤジギャグブログ「オヤジの春うらら」

カテゴリ： 院長のオヤジギャグブログ   2007年4月5日

ヨーシノリノリオヤジです。

やっと札幌も暖かくなってきましたねェ。雪かき、除雪の苦労は北国の人間でないと分かりませんよねェ。家の前に押しつけられた固い雪！

その、除雪のことなんですが、道路を隔てた向かい側と、こちら側の除雪車が通り抜けていった後に押しつけて残して行く雪の量が明らかに違いすぎる！毎年、こちら側は長靴が埋まるくらい、よじ登って越えないと外に出られないくらいの壁がそびえ立っているのに、向かい側はスコップで２～３回なでればきれいになるくらいしか寄せられていない！これはちょっと不公平だなーとずーーーっと思ってきました。

その謎が、ついにこの前の新聞を見て解けました！　つまり、一筆書きのように除雪区間のルートを決めて、毎年、同じように除雪しているからだったんですョ。それで、除雪車の斜めの刃が、道路の最初に入った側にまず、ほとんどの雪を寄せて、壁をつくり、そしてＵターンをして、反対側に少し残った残りの雪を寄せていっていたからだったんです。どの道路でもどちらかの側にほとんどの雪が寄せられて壁ができてしまうということです。（雪国の人じゃないときっと全然イメージがわかないでしょうね。）

新聞の取材の中で、札幌市の除雪センターに、公平になるようにルートを変えられないのかと、訊いたところ、「ルートを間違える原因になるからできない。」という答えだったようです。１年ごとに変えたらいいのではという意見もありましたが、お役所仕事なので結局どうなりますことやら・・・・。

ちなみに、今年あまりにひどい除雪だった日に、証拠の写真を撮ってみました。けれど、（雪なので真っ白だったのでさっぱり分かりませんでした・・・・・残念！）

そんなわけで、今日のひと言ギャグセラピー。

以前、ある小学校の先生から、聞いた話をひとつ。
子どもたちに、「雪がとけたら何になる？」と質問したら、「水になる！」という答えが、一番多かったそうです。　その中に、「春になる！」と洒落た答えをした子供がいたとか！　ちなみにオヤジが質問されたら、思わず「ぬかるみ！」と答えそうです。（もう人生泥沼です・・・・涙）

追加。　　雪があったら「雪見酒」、　雪がとけたら「花見酒」（アル中か！？そうです。アル中ハイマーです。チャンチャン！）

ふーん・・。　おっヤジ？　オヤジ！　これでいいのだ！

佐藤嘉則院長のオヤジギャグブログ「歯磨きならハッピー歯磨き」

カテゴリ： 院長のオヤジギャグブログ   2007年4月4日

ヨーシノリノリオヤジです。

今回、このブログを読んでくれた方だけの、特別な効果抜群「ハッピー磨き」というのをお教えします。間違いなく、キラキラ、ハッピーになりますヨ。

歯磨き、ブラッシングにはいろいろな方法があります。例えば、ローリング法は上下に歯ブラシを回転させて磨きます。バス法は、逆に歯と歯肉の境目に向かって、細かく動かします。
その中で、幸せ磨きとも言えるブラッシング法を発見しました！！（パチパチパチ）

まず、歯に対して縦、縦、↑↓、マル、マル、○、○、横、横、→、←、マル、マル、○、○というように直線上に動かす磨き方と、○に動かす磨き方を会わせて一本、一本、丁寧に磨くんです。いわゆる、スクラッピング法という動きと、フォーンズ法というものを改良して、合体させ、一つの磨き方にしたものです。
たて、たて、マル、マル、よこ、よこ、マル、マルでまるでアルファベットのＰの字のようになります。

つまり、歯にＰの字を描くように大きく、小さく磨くんです。歯にＰの字を描くように、歯にＰ・・・、歯Ｐ・・、ハッピー？、ハッピー？！　oh! happy!!

というわけで、間違いなく歯もキラキラ、きれいに、ハッピーになれるんですヨ。
このハッピー磨きは現在特許出願中なんですよ。（うそでーす。）（笑）

そんなわけで、今日のひと言ギャグセラピー。
歯に対し、Ｐの字で磨こう、ハッピー磨き！あなたも、わたしもキーラキラ！

ちなみに、幸健美歯科クリニックの特注歯ブラシは、柄の所にＨａｐｐｉｎｅｓｓ　と彫り込まれています。　つまり「ハッピーを自分の手で、しっかりつかんで、毎日、毎日、自分を磨け！」という熱い思いが込められているんです！！（ウマイ！座布団１枚）

ふーん・・。　おっヤジ？　オヤジ！　これでいいのだ！

佐藤嘉則院長のオヤジギャグブログ「インフルエンザと歯磨き」

カテゴリ： 院長のオヤジギャグブログ   2007年4月3日

ヨーシノリノリオヤジです。

最近ある介護福祉施設で、歯科衛生士さんが、高齢者を対象に歯磨き、口腔ケアを実施したところ、全く実施しなかったところに比べて、インフルエンザの発症率が１０分の１に激減したという発表がなされました。

実はそのことについて、私が、幸健美歯科クリニックの院長として、歯科的コメントを求められ、ＴＶの取材を受けたのです。（エッヘン）

で、なぜ歯磨きすると、インフルエンザの発生率が低下したのでしょうか。それは、インフルエンザウイルスの表面には、栗のイガの様な突起があるのですが、ウイルスが、細胞内に進入し、増殖するためには、あらかじめその突起を切る事が必要条件だったのです。そして、その突起を切る役目をしているのがプロテアーゼという酵素なのです。この酵素は、歯周病菌や虫歯菌などの口腔細菌や、のどや気道などで作られていることが分かっています。

つまり、歯磨きをていねいにすることによりプロテアーゼの量を減らしてインフルエンザの発症も抑えることができるのです！（これはお得！）

又歯磨きを自己流でやっていては、やはり磨き残しなどが起こりやすいので、プロの徹底的ツルツルクリーニングのＰＭＴＣ（プロフェッショナル・メカニカル・ティース・クリーニング）というものを受けてみると良いでしょう。（ちょっと宣伝）

そんなわけで、今日のひと言ギャグセラピー。

インフルエンザ予防にはプロテアーゼが注目！
プロテアーゼ対策は、プロの歯磨き（ＰＭＴＣ）プロ手当（プロテアーテ）。
（ちなみにこのダジャレは、当然のように、ＴＶではカットされてました・・・残念。）

追加、インフルエンザウイルスの薬としてタミフルが何かと話題になっていますよね。
そこで、一句、　　異常行動はタミフルでなの？民、震え・・・（たみ、ふるえ・・・）

ふーんふーん　おっヤジ！　オヤジ！　これでいいのだ。

佐藤嘉則院長のオヤジギャグブログ「風水とオヤジ」

カテゴリ： 院長のオヤジギャグブログ   2007年4月2日

ヨーシノリノリオヤジです。

そもそも風水とは、古代中国からうけつがれている「気の科学」であり、天と地のエネルギーの流れを利用し、都の造営や、居住空間に有効活用しようとした知恵の集大成なのです。鍼、灸を受けた人なら分かるでしょうが、これらは人体にも気が流れたり、集まるところがあり、その流れをコントロールすることで治療効果を上げていくものなのです。

つまり、風水とは地球全体の気の流れ（エネルギー）をより良くコントロールし、改善するための環境整備学であり、環境開運学でもあるのです。気の流れの良い環境にすむと自然といきいき元気になり、運もついてくるのです。

又、風水にはカラーグッズや観葉植物やパワーストーンなどがあります。金運アップのラッキーカラーは黄色であり、「西に黄色」というのが定番になっています。黄色の財布を持つと金運がアップするといいますね。「オーラの泉」に出演されている美輪明宏さんも「髪の毛を黄色にしているのは、金運を良くするためなのよ。」とＴＶでおっしゃっていましたね。（ちなみに私も、部屋の西に黄色いスマイルステッカーなどを貼っています。髪の黄色い歯科医は怪しすぎるのでやっていませんが・・・。）

又、風水は、現在ブレイク中の「そうじ力」の原点の理論と言えるでしょう。それは「あなたの部屋はあなたの心のあらわれである」と書かれていますから。（ウーン耳がイタイ・・）

そんなわけで今日のひと言ギャグセラピー

風水で無粋なオヤジも環境変えて、噴水の様に、すいすい開運！（すいすいすいーっとスーダラ節モドキ）

ところで私の友人は、ススキノで風水の達人と呼ばれています。何故か？というと、風俗と水商売のオネーチャンとすぐ仲良くなる達人だからですヨ！　（そっちの風水かい！？）
（友人って・・本当は自分の事じゃないの？？　　　　　　　えっ？！　（黙秘権発動）汗：

ふーーーん、おっヤジ？　オヤジ。これでいいのだ！

佐藤嘉則院長のオヤジギャグブログ「表情筋をきたえるとハッピーになる！」

カテゴリ： 院長のオヤジギャグブログ   2007年4月1日

ヨーシノリノリオヤジです。

今日は笑顔と顔の筋肉についての豆知識を。

表情筋は人間の顔の皮膚の下にある薄くて、小さな数多くの筋肉の事を言います。主に、骨から出て皮膚にくっついていて、この筋肉が収縮（ちぢむ）事で皮膚に凹凸を作り、「喜怒哀楽」など、人間としての細かな感情表現を作るのです。つまり人間のコミュミケーションをなめらかにするのにとても大切な働きをします。

又、その中で笑顔の口元を作る代表的な物が次の３つです。
まず、頬筋は、ほほの大部分を覆っている筋肉です。
次に、口角挙筋は、口元を上げて、自然なカーブを作ります。
最後に、笑筋は、まさに笑う筋でスマイル筋とも呼ばれています。

そしてこれらの筋肉が、協同して、ほほにＭ字状のくぼみを作ります。それが、えくぼです。つまり、ほほにＭ字状のくぼみで、ほほＭ、ほほえむ、微笑む。（うーん、よくできた、ダジャレだ！！）

又、積極的に筋肉を動かそうとしないと、重力に負けて、たるんだり脂肪が溜まって無表情になって損をするんですヨ！

そんなわけで、今日の一口ギャグセラピー。
表情筋を積極的に鍛えたら、表情金メダルでハッピーだ！！

例えば、その効果とは・・・、口角挙筋を鍛えて、高額貯金ができた！！（ニッコリ！！）

笑筋を鍛えたら、賞金が当たった！（ウレシー！！）

ふーん・・・・。おっヤジ？オヤジ！これでいいのだ。

佐藤嘉則院長のオヤジギャグブログ「笑うが先でハッピー元気に」

カテゴリ： 院長のオヤジギャグブログ   2007年3月31日

ヨーシノリノリオヤジです。

今回も引き続き笑いの健康への豆知識について。

心理学者のウィリアム・ジェームズ博士は、「人間は悲しいから泣くのではない、泣くから悲しいのだ。」といっています。つまり、泣くという行為、流す涙が悲しい感情を引き出しているのだといっています。（うーん何かこれって深い！）

つまり「笑う」に関しても「楽しい、面白いから笑うのではなく、笑うから楽しく面白くなるのです。さらに笑うことで、ナチュラルキラー細胞というリンパ球の一種がどんどん出て、キラーわれもののガン細胞をガンガン（ちょっとダジャレ）やっつけてくれることも分かっています。

つまり、面白くないから笑わないというのはものすごく損。どんなギャグも先に笑ってしまう気持ちでいると、喜びやハッピー、元気がやってくるので超お得なんですよ。

そんなわけで今日の一言ギャグセラピー。
日本のことわざで「笑う門（かど）には福来る」は、やっぱり真実です。だから、「笑う過度には福樽詰め」
さらに、「笑うかどうかで福来たり、来なかったり。」

（注）今回は面白くなくても笑う練習のためわざとギャグのレベルを下げています。（いいわけ・・・・それで、いいわけ？）

おっヤジ？　オヤジ、これでいいのだ！

佐藤嘉則院長のオヤジギャグブログ「笑っている場合だべさ！」

カテゴリ：タグ: 佐藤嘉則院長, オヤジギャグ, 笑い, 笑う, ヨーシノリノリオヤジ
院長のオヤジギャグブログ   2007年3月30日

ヨーシノリノリオヤジです。

まず第１回目は、なぜ笑うことがあなたにとって大切で、得なのか、についてちょっと豆知識を披露。

人間の脳みその前の方には、前頭葉（ぜんとうよう）と呼ばれる部位があり、ここにはＡ１０（エーテン）神経と呼ばれる神経があります。人間の創造性、快楽、喜びなどを刺激する神経です。

例えば、「楽しい」とか「ワクワク」するといった気分の時には、この神経が興奮して人間にやる気や前向きの力、想像力、忍耐力などを発揮させるのだそうです。このＡ１０神経の発達が他の動物にはない、人間としてのすばらしい発展、進化、向上を支えてきたのだそうです。

また、この神経を興奮させ伝達する脳内ホルモン、脳内モルヒネは、βエンドルフィン、ドーパミンなどがあり、最強の快楽ホルモンとも呼ばれています。良く笑ってワクワク喜んだり、楽しい気分になると、どんどん、ジャージャー出てくるのです。
つまり、笑えば笑うほど人間としても元気になるのですよ。これは、超お得ですね！

例えば、会社で働いている人は、Ａ１０神経のおかげで栄転したり、学生さんはええ点が取れたり（だじゃれダヨ！）とれたりして、ハッピーになるんです。だから何があっても「笑ってる場合ですよ！」

そんなわけで今日の一言ギャグセラピー！

「脳の前頭葉を刺激するように笑ってどんどん楽しめば、前頭葉だけに、前途洋々！（ぜんとようよう）」

おもしろくなーい！　おっヤジ？　オヤジ！　これでいいのだ！