北海道札幌市中央区のあごずれ・かみ合わせ治療専門の幸健美歯科クリニック

院長のオヤジギャグブログ「桐生祥秀選手日本初の１００ｍ９秒台おめでとうございます！」

カテゴリ：タグ: あごずれ, かみ合わせ, 下あご, スポーツ, 姿勢, 桐生選手, 短距離走, 記録, 陸上
院長のオヤジギャグブログ,スポーツ   2017年9月10日

院長のヨーシノリノリオヤジです。
（超久しぶりの登場です！）

桐生祥秀選手、９秒９．８（日本初の９秒台）おめでとうございます。

院長の私も、高校三年生で日本歴代２位の１０秒０１を出した桐生選手にずっと注目していました。

その後、なかなか記録が伸びなかった桐生選手でしたが、スタートで緊張し、肩があがることや、中盤の走行で上半身が反ってしまう自分の悪い癖を解消するための様々な練習法を取り入れていたそうです。

記録を更新した走りを見ていました。スタートからとてもリラックスしていて、アゴ、肩、全身の柔らかさを感じました。

下あごは、頭、全身のバランスの要のおもりの役目をしているので、緊張して食いしばると、全身に無駄な緊張が伝わります！

追い風１．８ｍとコンディションも良く

桐生祥秀（きりゅうよしひで）選手にとって

「気流も良し日で」（きりゅうもよしひで）あったのですね！！

※久しぶりのオヤジギャグですよ！

ちなみに拙著「なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか？」の中でも、陸上短距離選手にとっていかに下あごのバランスが大事についても書いてますよ。P162～ｐ163をご参照ください！
「・・・『走る』という動作は、基本的に体の重心の水平移動です。しかし、上半身の不安定な動きが大きいと、・・・・特に１００分の１秒を争う短距離走においてはタイムに大きな差を・・・そのためには下あごを中心とした・・・・」

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか？－あなたの身体はアゴで激変する！』
佐藤嘉則　著　ワニブックスPLUS新書

足元からの歪みも上へと全身に伝わります

カテゴリ：タグ: あごずれ, かみ合わせ, スポーツ, マウスピース, あごずれ・かみ合わせ, ウォーキング, 歪み, 首コリ, ＭＯＳＰ
あごずれ・かみ合わせ治療,スポーツ   2017年9月10日

マネージャー真弓です。

先日、家で振り向きざま、後ろにあった丸椅子に気づかず、足の小指で思いっきり蹴ってしまいました～。

いたたた・・と、思いつつも、何でもない、何でもないとおまじないをかけて、出かける用事があったので、ストッキングタイプの足カバーをして、サンダルを履いて出かけました。

サンダルのつま先の方のストラップが当たるところが痛いので、歩く時の後ろへの蹴りだしがうまくできません。

アンバランスに歩いていると、なぜか片方の首筋がつってくるような感じが～。

ちょっとした身体の歪みが全身に伝わってくるというまさに実例。

慌てて、あごずれ・かみ合わせを整える、ＭＯＳＰマウスピースをしっかりはめて、上の方からバランスを整えて、首筋の痛みは解消しました。

夜になってみてみると、小指と薬指が見事な紫色に！

さらに、ウォーキングのクラスで、今週はハイヒール講習。

ハイヒールは履いても大丈夫でした。これで無事レッスンができる！と思ったら、やはり後ろへの蹴りだしの時に、かなり痛い！

というわけで、スニーカーでレッスンを受けました。

歩く時の後ろ脚の蹴りだしって結構重要です。ウォーキングクラスでは、常に気を付けているポイントです。

ちょっとしたケガで、歩く姿勢がアンバランスになり、ほかのところにも影響が出てしまいます。

そんなアンバランスも、下あごを正しく保つことで、影響を最小限に防ぐことができる、ということを今回は実体験しました！

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか？－あなたの身体はアゴで激変する！』
佐藤嘉則　著　ワニブックスPLUS新書

ＮＨＫガッテンのくねくね体操。さらに下あごを意識すると効果的ですね。

カテゴリ：タグ: かみ合わせ, 下あご, エクササイズ, マンディブラ, ゆがみ, 骨盤, くねくね体操
あごずれ・かみ合わせ治療   2017年8月30日

マネージャー真弓です。

今日のＮＨＫガッテン「カラダ若返りＳＰ １週間で動ける体が復活！」で
紹介されていた「神経を刺激する！くねくね体操」って
院長が考案したマンディブラエクササイズの中にある
マーメイドラインの動きにそっくり。

原理は同じなのでしょう。

ただし！！

院長が大事なポイントとしているのは、
上下の歯を噛みしめずに少し隙間を開けて、安静空隙を作り、
下あごをリラックスさせて、重さを感じながら動くこと！！

マンディブラエクササイズはこちらを参照してください。
ＤＶＤも販売してます。

遠くからの患者さんは、夏休みを利用して、あごずれ・かみ合わせ治療を受けに来ていらっしゃいます。

カテゴリ：タグ: あごずれ, かみ合わせ, 原因がわからない, 予約
あごずれ・かみ合わせ治療   2017年8月3日

マネージャー真弓です。

遠くから、病院やクリニックに通うのはとても大変です。
北海道外や、道内の遠くから通ってくださっている患者さんもたくさんいらっしゃいます。

今年の傾向は、夏休み中に治療を一通り受けたいと希望される、遠方からの学生さんなどの患者さんです。
ここでしか受けられない治療と理解していただいて、飛行機に乗ってきてくださいます。ありがたいことです。

顎偏位矯正のマウスピースを作成した後も、１カ月おきの調整に何度か通っていただくことになります。
遠方からの患者さんには、治療のスケジュールや予約等も配慮いたしますので、遠慮なくご相談くださいね。

治療の詳細はこちらをご覧ください。

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか？－あなたの身体はアゴで激変する！』
佐藤嘉則　著　ワニブックスPLUS新書

小顔効果も！下あごと骨盤のゆがみを同時に整えられる、マンディブラエクササイズ

カテゴリ：タグ: エクササイズ, マンディブラ, 下アゴ, ゆがみ, 骨盤
スポーツ   2017年7月27日

マネージャー真弓です。

骨盤のゆがみを整えるエクササイズは良くありますが、

院長の考え方では、骨盤だけではダメ。

上から（下あご）と、下から（骨盤）両方整えないとすぐもどってしまうと。

それが、下あご骨盤体操「マンディブラ・エクササイズ」です！

先日札幌で開催されたミセスアジアの、昨年の出場者で、

今年はスタッフとして活動されていた、谷口美和子さんが、遊びに来てくださいました。

エクササイズインストラクター（ヨガ、あへあほ体操その他）や

ピアノ講師で活躍されてます。

ジョイフィットで、人気インストラクターの美和子さんが、

うちの、マンディブラエクササイズのクラスをやりたいということで、

いろいろと勉強しにいらっしゃいました。

下あごと、骨盤のゆがみを取る体操を融合させた、

院長の開発した画期的なエクササイズ。

そういえば、作っただけで満足して、ろくにPRしないままの私たち、

よくぞ、ピーンと来てくださいました。

８月１３日ジョイフィットのレッスンで公開されるそうです！！

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか？－あなたの身体はアゴで激変する！』
佐藤嘉則　著　ワニブックスPLUS新書

後藤厚人さんが、三段跳びで（World Masters Games)で金メダル。

カテゴリ：タグ: あごずれ, かみ合わせ, スポーツ, 骨格バランス, スポーツ能力向上, スポーツ選手
あごずれ・かみ合わせ治療,スポーツ   2017年4月28日

マネージャー真弓です。

下あごのずれと、かみ合わせは全身骨格のバランスと密接なかかわりがあります。
スポーツ選手にとっても、顎の正しい位置を意識することはとても大事なことです。

大阪のビジョナリージャンパー後藤厚人さん。

幸健美歯科クリニックは、あご・かみ合わせ治療で
後藤さんの成績向上のサポートをしています。

先日ニュージーランドのオークランドで開催された
World Masters Gamesで走り幅跳びと、三段跳びで、
金メダルを獲得しました！

まだまだ、先の目標を見据えて
ストイックに頑張っていらっしゃいます！

素晴らしいですね！

おめでとうございます！

『なぜ、アゴの位置を正すと、痛み、歪みが消えるのか？－あなたの身体はアゴで激変する！』
佐藤嘉則　著　ワニブックスPLUS新書