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エアロビクス選手のかみ合わせとバランス

マネージャー真弓です。

新潟から、スポーツエアロビックの大会に来ている

選手を引率にいらしているフィットネストレーナーさんを

尻ミッターフジオさんが 連れてきてくださいました。

選手の方は、競技で回転するときに

回りきれないという問題があるそうです。

 

かみ合わせを正しくする体験をしていただきました。

下あごを左右前後に少しずらして固定するだけで

重心が真ん中にしっかり合うので、

どの方向から押されてもふらつかなくなります。

このまま、競技に参加できたら、

きっと回転もよくできるはずですが、

体験が終了して、下あごを固定するのに使った

木のスティックをとった途端に

元の重心に戻ってしまいました。

院長が、本番に向けて、

下あごの位置で意識するポイントを

特別にアドバイス!

新潟のお土産に

お米の麺をいただきました。

ダイエットのこともあって、

ちょっと小麦粉の食品を控えようと思っていた私には

とてもうれしいお土産でした!

ありがとうございます。

 

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